L'ingranaggio è oliato

Non vorrei peccare di presunzione ma mi sento bene, mi sento come un meccanismo oliato, una spazzola impappata, un muro a piombo, o una livella in bolla.

Stasera come da programma mi son fatto 8 Km con qualche tratto di salita. Cliccando sul tasto verde play si può vedere tutto il percorso con l'altimetria in tempo reale!!

Da Casa a Casa

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Ora vi lascio che il mio personal trainer mi aspetta per un pò di esercizi a terra...!!

Che il Carpegna sia con Voi!